L karnityna olimp na odchudzanie – czy warto?

L karnityna to jedna z najbardziej popularnych substancji wspomagających redukcję tkanki tłuszczowej. Pierwsze wzmianki na temat jej właściwości odchudzających pojawiły się już na początku lat dziewięćdziesiątych, kiedy to badania przeprowadzone z inicjatywy M. Pooyandjoo  wykazały, że suplementacja tym aminokwasem może w znaczący sposób ułatwić  walkę z nadmiarem kilogramów. Wszystko za sprawą eksperymentu przeprowadzonego na grupie 40 osób zmagających się z nadwagą. Jego uczestnicy zostali podzieleni na dwie grupy.

  • Pierwsza, odchudzała się przy pomocy diety oraz aktywności fizycznej
  • Druga, do wyżej wymienionych czynności dołożyła suplementację l-karnityną

Po miesiącu przyszedł czas podsumowań. Okazało się, że osoby suplementujące l-karnitynę straciły na wadze więcej w porównaniu do tych, którzy jej nie przyjmowali.

L-karnityna działanie

L-karnityna odgrywa bardzo istotną rolę w naszym organizmie. Nie tylko z perspektywy odchudzania, ale również wielu innych procesowych życiowych zachodzących w nim zachodzących.

  • usprawnia pracę mózgu
  • reguluje aktywność hormonów
  • wspomaga pracę wątroby oraz nerek
  • posiada silne właściwości odtruwające – usuwa toksyny z organizmu
  • przyspiesza metabolizm
  • dodaje energii
  • przyspiesza regenerację potreningową
  • zapobiega przedwczesnemu starzeniu się organizmu

L-karnityna – jak stosować?

L-karnityna jest naturalnie występującym w organizmie ludzkim aminokwasem endogennym. Aczkolwiek znajdziemy ją również w takich produktach spożywczych jak:

  • wołowina
  • wieprzowina
  • mięso baranie
  • drób
  • mleko

Warzywa i owoce zawierają znikome ilości tego surowca.

Suplementacja L-karnityną

Skoro L-karnityna jest aminokwasem endogennym, jaki jest sens jej suplementacji? Otóż zdolność do jego wytwarzania  maleje wraz z wiekiem. W związku z czym na niedobory tej substancji są narażone przede wszystkim osoby starsze, aczkolwiek nie tylko. Wegetarianie, sportowcy oraz odchudzający się powinni mieć się na baczności.

Podstawą do włączenia suplementacji l-karnityną są jej niedobory. W pozostałych przypadkach taki zabieg jest pozbawiony jakiegokolwiek sensu. Tak przynajmniej wynika z opinii  Rady ds. Żywności i Żywienia.

L-karnityna olimp

Jednym z najbardziej popularnych suplementów diety z dodatkiem omawianego w dzisiejszym tekście aminokwasu jest L-karnityna firmy Olimp, a dokładnie preparat o nazwie L-Carnitine 1500 Extreme. Jak działa? Czy jest skuteczny? Czy warto w niego zainwestować?

L-karnityna olimp – skład

L-Carnitine 1500 Extreme to skoncentrowana dawka l-karnityny zamknięta w łatwych do połknięcia kapsułkach. Jedna dawka zwiera aż 1000mg tejże substancji ukrytej pod postacią biodostępnego winianu.

L-karnityna olimp – działanie

Suplement diety stworzony z myślą o osobach pragnących uzupełnić swoją dietę o l-karnitynę, której niedobory sygnalizują m.in. problemy z koncentracją czy nadwagą. L-Carnitine 1500 Extreme wzmacnia organizm oraz przyspiesza proces spalania tkanki tłuszczowej.

L-karnityna olimp – cena, gdzie kupić?

Suplement diety L-Carnitine 1500 Extreme można kupić zarówno  w aptekach, jaki i oraz specjalistycznych sklepach sportowych. Jedno opakowanie (30 kapsułek) to wydatek rzędu 18 złotych.

L-karnityna olimp – jak stosować?

Zaleca się przyjmowanie 2 kapsułek dziennie, najlepiej pomiędzy posiłkami. Pamiętając jednocześnie o piciu dużej ilości wody – minimum 1,5 litra w ciągu dnia.

L-karnityna olimp – czy warto?

L-Carnitine 1500 Extreme to środek godny zainteresowania, który przyciąga klientów:działaniem, ceną oraz składem Aczkolwiek już na samym wstępie warto zaznaczyć, że nie sprawdzi się u wszystkich. Jego suplementacja sprawdzi się tylko i wyłącznie u osób zmagających się z niedoborem l-karnityny lub wyczynowo uprawiających sport. W pozostałych przypadkach nie przyniesie widocznych rezultatów.

Warto w tym miejscu zaznaczyć, że stosowanie l-karnityny na własną rękę, bez wyraźnych zaleceń lekarskich może w znaczący sposób odbić się na naszym zdrowiu. Wymioty, mdłości, biegunki – to tylko niektóre z licznych skutków ubocznych.

Co zamiast  L-karnityny na odchudzanie? 

Idealną alternatywą dla L-karnityny może okazać się preparat African Mango, który w swoim działaniu jest całkowicie bezpieczny dla organizmu. Nie wywołuje skutków ubocznych, a jego suplementacja nie wymaga od nas wielu wyrzeczeń – ostrych treningów na siłowni czy specjalnych restrykcji żywieniowych. Jedyne o czym musimy pamiętać to regularna suplementacja!

African Mango skład

Jedna tabletka African Mango zawiera 600 mg ekstraktu z pestek z pestek afrykańskiego mango Irvingia Gabonensis, który w pełni pokrywa dzienne zapotrzebowanie organizmu na błonnik – substancję, która odgrywa bardzo istotną rolę w procesie odchudzania.

  • przyspiesza metabolizm
  • zmniejsza łaknienie
  • oczyszcza organizm z toksyn
  • usprawnia pracę jelit

Z kolei wysoka zawartość witamin i minerałów chroni nas przed ich ewentualnymi niedoborami, niwelując jednocześnie ryzyko wystąpienia złego samopoczucia w trakcie diety.

African Mango efekty

  • redukcja tkanki tłuszczowej
  • zmniejszenie apetytu
  • wzrost energii
  • ogólna poprawa samopoczucia
  • redukcja cholesterolu

 

No votes yet.
Please wait...

Post Author: admin

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *